Session:X APK for Android

良いもの

ここではガイド付きセッションが真の MVP です。私は Healthy Hips シリーズを 1 週間に 2 回実行しましたが、その後、一時的にではなく実際に腰が緩んだように感じました。動画は短く、焦点が絞られており、無駄はありません。誰かが動き始める前に 5 分間も話しているのを見ていて立ち往生することはありません。また、旅行中やインターネットの状態が不安定な場合、動画をダウンロードしてオフラインで視聴することは困難です。私はロードトリップに持っていき、乗り継ぎの際にも使用しました - バッファリングゼロ、フルコントロール。そして、はい、テレビへのキャストはバターのようにスムーズに機能します。照明を落とした大画面で瞑想セッションを見ていますか?くつろぐのに最適です。

あまり良くないこと

ここで重要なのは、これはただダウンロードして使用できる無料のアプリではないということです。私が見たところによると、これは Lift The Bar Limited に関連付けられており、メンバーまたはクライアントのみが利用できます。したがって、まだプログラムに参加していない場合は、運が悪いです。公開サインアップはありません。それはほとんどの人にとって難しい立ち止まりです。また、コミュニティ機能や進捗状況の追跡はなく、ビデオ自体以外には何もありません。やる気や責任感を求めているなら、このアプリではそれは得られません。純粋なコンテンツ配信なので問題ありませんが、付加機能は期待しないでください。

結論

すでに Lift The Bar を通じてトレーナーと協力している場合、またはそのプログラムに参加している場合は、Android 用 Session:X APK をダウンロードする価値があります。これはクリーンで効果的で、回復ルーチンの本当のギャップを埋めます。しかし、単に新しいリラクゼーション アプリを探しているだけの場合はどうでしょうか?スキップしてください。瞑想用の Insight Timer やヨガ用の Down Dog など、門番なしで気軽に参加できる、より優れた無料オプションがあります。これは好奇心旺盛な人ではなく、熱心な人向けです。