forYou breath: breath to relax APK for Android

良いもの

インターフェースはすっきりしていて、ナンセンスではありません。呼吸に合わせて円が拡大したり縮小したりする穏やかなアニメーションから始まります。標準的な手順で、4秒吸って4秒止めて6秒吐くように言われますが、実際には効果があります。昨夜寝る前に使用しましたが、横になって仕事のメールについて考える代わりに、ただ…存在していました。音声キューは柔らかく、煩わしくないですが、これは思っている以上に重要です。しかも、英語、ドイツ語、ロシア語で利用できるので、英語のみのアプリが苦手な方には嬉しいですね。私の Android 13 デバイスでは遅延やクラッシュもなくスムーズに動作します。 Calm や Headspace のようなアプリと比較すると、これがすべてであるというわけではありません。それは新鮮ですね。

あまり良くないこと

それは間違いなくベアボーンです。進行状況の追跡、カスタム タイマー、基本的な指示以外の音声ガイダンスはありません。設定を調整したり、セッションを記録したりするのが好きな人には、これは向きません。また、開発者が不明なため、Web サイトも連絡先情報も何もなく、一時停止することになります。無料で宣伝どおりに機能するため、これは問題ではありませんが、それでも奇妙です。正直に言うと？本当に一時的な静けさが必要な場合を除き、最初のセッションの後にそこに留まる理由はありません。完全な瞑想の実践に代わるものではありません。

結論

速度を落として呼吸するのに役立つ、まさに約束通りの機能を備えた、飾り気のない無料の Android 用呼吸アプリをお探しなら、ダウンロードする価値があります。派手さはありませんが、仕事はうまくいきます。圧倒されて2分間だけ静かになりたいときに最適です。そう、その名前は「forYou Breath: Android 用のリラックスするための呼吸 APK」です。ぎこちなく聞こえますが、アプリ自体はそうではありません。試してみてください。費用はかかりませんし、10 秒前よりも緊張感が薄れていることに気づくかもしれません。